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Aplicación de técnicas de apoyo psicológico y de autocontrol
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EJERCICIOS
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E1.
Indica si las siguientes afirmaciones son verdaderas o falsas:
– Hay que adecuar el nivel de nuestro lenguaje al de la persona con la que
estamos hablando.
– Debemos responder de forma clara a las preguntas que nos haga la perso-
na accidentada, pero nunca sobre la gravedad de sus lesiones o sobre su
pronóstico, ya que no somos médicos.
– La actitud que todo primer interviniente debe tener es la de acoger, acom-
pañar y saber comprender al accidentado.
– La empatía es la habilidad de escuchar no solo los mensajes que la perso-
na está expresando directamente, sino también los sentimientos, ideas o
pensamientos que subyacen a lo que está diciendo.
– Debemos situarnos los más cerca posible de la persona que nos habla,
traspasando su espacio vital si es necesario.
– La ansiedad del accidentado puede llevarle a un empeoramiento de su es-
tado de salud.
– Las personas afectadas por estrés postraumático, tiempo después del
incidente, continúan nerviosos, alterados, con fatiga emocional y pensa-
mientos irracionales.
– No es necesario adecuar el nivel de nuestro lenguaje con respecto a la
persona con la que estamos hablando.
– Solo debemos aconsejar al accidentado que deje de hablar si no respira
bien o si tiene alguna lesión que le impida hacerlo con normalidad.
– La actitud que todo primer interviniente debe tener es la de acoger, acom-
pañar y saber comprender al accidentado.
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E2.
Responde con tus propias palabras a las siguientes cuestiones:
– ¿Por qué es tan necesario realizar los primeros auxilios psicológicos?
– ¿Qué secuelas puede tener una persona accidentada que no recibe un
trato adecuado?
– Investiga a través de Internet en qué consiste la técnica
de la respiración diafragmática y en qué casos la podremos emplear.
– Investiga a través de Internet cuál es la función de los grupos de apoyo
psicológico de los que disponen organismos, como por ejemplo Cruz Roja
o Protección Civil. Explica, además, quiénes componen estos grupos y en
qué casos es necesario recurrir a ellos.